Тест Бека на определение депрессии. Пройдите онлайн и бесплатно

В наше время, депрессия довольно распространённое явление среди людей. Статистика гласит, что этим недугом страдает четверть населения. Но всего лишь единицы знают и хотят бороться с депрессией.

Порой, люди даже не знают, что находятся в состоянии депрессии. Живут, работают, общаются с окружением, но не получают удовольствия от происходящего в жизни, списывая перемены в настроении на усталость и перенапряжение. Как же определить депрессию у себя самостоятельно?

Найти ответ на вопрос можно найти в тесте Бека. Тест поможет определить шкалу депрессии и поможет выявить признаки и симптомы недуга. Пройти Тест Бека на определение депрессии можно онлайн бесплатно. Он состоит из 21 утверждения. Составлялся тест на основе жалоб пациентов, страдающих депрессией.

С 1 по 13 утверждение указывают возможность человека менять свое настроение в зависимости от ситуации. С 14 по 21 утверждение направлены на выявление физического проявления депрессии.

В зависимости от ответов, необходимо посчитать итоговый результат в баллах. Максимальное количество балов может достигнуть цифры 63. Эта цифра говорит о том, что человек страдает тяжелейшей формой депрессивного состояния.
Если количество балов составило менее 9, то депрессии нет, от 10 до 15- лёгкая депрессия, 16-19- средняя степень, но легко корректируемая, 20-29- выраженная, более сложная степень болезни, и результат от 30 до 63 говорит о том, что человек страдает тяжёлой депрессией и ему необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

Существует более простая версия теста для определения депрессии у молодого поколения, подростков. Стоит из 15 вопросов и степень тяжести депрессии так же зависит от количества набранных баллов. И если при прохождении теста взрослый набрал немного баллов, то это не повод паниковать и обращаться к врачу, но если итоговый балл составил у подростка, то следует как можно быстрее принять меры по лечению депрессивного состояния.

При прохождении теста рекомендуется полностью отдаться ощущениям и своему внутреннему ощущению себя. Важно честно не преуменьшая и не преувеличивая отвечать на утверждения.